フィットネスでデートをした体験とメリット

フィットネスジムは一人で行く人が圧倒的に多いのではないでしょうか。もしくは友人と一緒に通うことに決めて頑張っている人もいるかもしれません。けれども実は、フィットネスはカップルで行くのもまた楽しいものなのです。

私自身がフィットネスデートをした体験話を紹介したいと思います。メリットがたくさんあるので、是非デートにもフィットネスを利用してみて欲しいです。

私自身は初めての体験でした

当時私は35歳で、離婚して一人暮らしでした。付き合っていた彼氏は40歳で社会人ラグビーをしており、マッチョ体型でフィットネス通いが趣味の人だったのです。私自身はフィットネスに行ったことがありませんでしたが、彼から「今度一緒にジムに行こう」と誘われたのです。

彼の会社と提携しているフィットネスがあり、そこなら私は無料体験ができるとのことでした。家で筋トレはときどきしていたので、フィットネスでマシーンを使ったトレーニングなどには興味がありました。そうして私は、可愛いトレーニングウェアを準備して彼とのフィットネスデートを楽しみにしていたのです。

彼の通っているフィットネスは都心部の駅近くにあり、知名度も高い所です。私達が行ったのは平日の夕方でしたが、たくさんの人が既に来ていました。着替えをして、まずはストレッチ運動をすることに。ラグビーをしている彼は準備運動の仕方も詳しくて、いろいろと手取り足取り教えてくれました。

私が体が硬いことに彼が爆笑しながら、ストレッチのコツをアドバイスしてくれます。体も温まってきて、彼と一緒にストレッチ体操ができることがとても楽しくなってきました。

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彼の男らしい肉体を再認識

ストレッチ運動をしている時点で、私は彼の運動神経の良さを実感し、カッコイイなと思いました。ヨガのようなポーズも真似してみましたが、わたしにはできません。大きな体を伸びやかに動かす彼の姿に、始終ドキドキしていました。

うっすらと汗が出てきた頃、トレーニングマシーンのほうへと移動することになりました。彼は普段はバーベルを持ち上げるトレーニングをメインでしているとのこと。その日は私もいたので、トレッドミルや腹筋マシーンなど、いろいろと順番に使用することになったのです。

初めて使うトレーニングマシーンでしたが、まるでフィットネスのインストラクターのように彼の指導は適切でした。まずは見本を見せてくれます。スムーズで無駄のない彼の動きに私はずっと感嘆していました。トレーニングマシーンを一生懸命使いながらも、私の目線は常に彼の肉体から離れません。

彼は半袖短パン姿でしたが、とにかく彼の筋肉が凄いのです。マシーンをこぐたびに、腕を動かすたびに、筋肉がしなって男の色気がムンムンです。恥ずかしい話ですが、トレーニングマシーンで鍛えながら私はかなり興奮してしまっていました。

お互いボディタッチすることでテンションアップ

ストレッチの準備運動のときもそうでしたが、トレーニングマシーンを使うときでも、彼はとても丁寧に私の体に触れながら教えてくれます。フィットネスに一緒に来たことで、お互いの体に自然とボディタッチができました。

勿論、普段のデートでも手をつなぎますし抱き合いもしますが、一緒に運動をするのはまた違います。コーチと生徒のような関係性でのボディタッチが、とても新鮮でドキドキするのです。私のテンションはどんどん高くなっていきました。

時折彼が、「もっと強く!」などと声を上げると、その都度私はドキドキしながら負けまいとトレーニングをしました。彼の額の汗を見ると、よりいっそう興奮してしまいます。フィットネスデートがこんなにもテンションが上がり興奮するとは思いませんでした。

いつしか私は無我夢中になって、彼に言われるがままにトレーニングをしていました。

楽しく汗を流してリフレッシュ!良い運動にも!

興奮しながら息も切らし、私も気持ちの良い汗をかくことができました。普段の仕事は事務職なので、あまり運動もできていません。運動不足気味の私にとって、フィットネスデートはとても健康的でした。一人ならここまで楽しめたかどうか分かりませんが、彼と一緒に体を鍛えることは本当に楽しかったのです。

心身共にリフレッシュもできて、また来たいと思いました。彼に「とても楽しいからまた来たい」と言うと彼も楽しかったようで、「こんなデートもいいよね」と二人で大満足。

体脂肪率も測定出来て自分の体と向き合える

運動した後、彼に呼ばれて行ったのは体重測定ができる場所です。体脂肪率など詳しく計測することができました。私は痩せ体質なので、普段から体重はあまり気にしていません。けれども自分の体脂肪率がどれくらいなのかは興味がありました。

興味津々で測ってみると14%で、もう少し太ったほうが健康的だねと彼に言われましたよ。ちなみに彼の体脂肪率は18%という結果で、彼自身はもう少しダイエットしたいようでした。血圧も測定しましたが、私は高血圧で彼も心配そう。

なかなか普段、詳しく自分の体と向き合う機会はないものです。フィットネスで測定すれば自分の体は勿論のこと、大切な恋人の体の状態も良く分かって良いですね。とても健康的で充実したデートができたと思います。

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結局フィットネスに入会

私は彼とのフィットネスデートがあまりにも楽しくて、その後彼とも相談してフィットネスに入会しました。これからも彼と一緒にフィットネスに通って、体を鍛えて健康管理もして、もっと素敵な女性になりたいと思ったからです。

体も引き締まるし心身共に気分転換になるのも良いと思いました。仕事などでストレスが溜まっても、フィットネスで体を動かせばストレス解消になります。それにフィットネスに行くことで彼に会うこともできるので、今までよりも会う時間も増えるわけです。

フィットネスデートはメリットがたくさんあるねと彼ともよく話します。トレーニングマシーンも、いつしか上手に使いこなせるようになりました。最近は二人でダンスやヨガの授業を受けることもありますし、プールで泳ぐこともあるんです。

彼は泳ぎが得意なので、その姿を見てますます惚れています。泳ぎ方もしっかり教えてくれますよ。フィットネスデートをすることで、お互いの絆もよりいっそう強くなったのではないでしょうか。これからも健康に留意しながら、フィットネスという場所をデートにも楽しく活用していきたいと思っています。